Восстановление физической формы с помощью правильного дыхания — секреты эффективного тренировочного процесса и улучшение общего самочувствия
Дыхание — это одна из самых важных функций нашего организма. От того, как мы дышим, зависит наше здоровье, физическая форма и эффективность тренировок. Верное дыхание помогает нам получить максимальную пользу…
Способы повышения эффективности и достижения успеха
Каждый человек стремится к тому, чтобы его усилия приносили максимальные результаты. Чтобы двигаться вперёд, необходимо не только понимать, чего хочешь, но и грамотно строить путь к этому. Некоторые ключевые принципы…
htmlEditКак уменьшить затраты на мобильную связь за рубежом
htmlEdit Путешествия по новым странам часто сопряжены с непредвиденными затратами, особенно когда речь идет о подключении к сети и использовании различных услуг связи. При этом высокие цены на международные звонки…
Как улучшить рабочие процессы и создать комфортную атмосферу
Для достижения высоких результатов в деятельности важно создавать условия, способствующие максимальной концентрации и продуктивности. Подход к организации окружения и режима работы может существенно повлиять на эффективность работы команды и каждого…
Медитация и практика осознанности — ключи к здоровому и счастливому телу
Современный мир, насыщенный стрессом, несомненно оказывает негативное влияние на наше здоровье. Однако мы можем обрести внутреннюю гармонию и сбалансированность, обратившись к двум могущественным инструментам — медитации и осознанности. Эти практики…
Планировка загородного дома: главные моменты и особенности проектирования
Проектирование домов Самые популярные Как оформить и зарегистрировать частный дом в собственность Постройка дома с нуля: с чего начать и как построить своими руками, пошаговая инструкция Идеи планировки частных домов:…
Бюджетный кроссовер Renault получит литровый трёхцилиндровый турбомотор
Компания Renault планирует представить новый бюджетный кроссовер, основным рынком для которого станет Индия. Ожидается, что модель с заводским индексом HBC дебютирует на автосалоне Auto Expo, который откроется в этой стране…
Нива снова станет Ладой: АВТОВАЗ выкупает долю американцев в СП GM-АВТОВАЗ
АВТОВАЗ сегодня, 9 декабря, объявил о выкупе у американского концерна General Motors 50% акций в совместном предприятии GM-АВТОВАЗ. Как отмечается в сообщении, СП превратится в 100-процентную «дочку» российского автогиганта. Ни…
Едет дальше: Jaguar увеличил запас хода электрокроссовера I-Pace
Предвестник первого электромобиля марки Jaguar – концепт I-Pace – был представлен в 2016 году. Серийную модель с тем же названием и почти той же внешностью показали в прошлом году. Её…
«Подушки опасности»: Takata добавила проблем Audi, BMW, Toyota, Honda и Mitsubishi
О том, что у подушек безопасности фирмы Takata есть серьёзные дефекты, стало известно ещё в 2013 году. Расследование длилось долго: только в конце февраля 2017-го компания признала себя виновной в…